Tragekurse in der Schwangerschaft

Tragekurse in der Schwangerschaft


Du erwartest ein Baby und möchtest dich schon in der Schwangerschaft auf das Tragen vorbereiten? Hier findest du alle Kurse, die du schon in der Schwangerschaft besuchen kannst, um dich optimal auf euren Tragestart vorzubereiten.


Kostenlose Infoveranstaltung zum Thema Tragen

Zielgruppe
Für alle Trageinteressierten, die schon immer mehr über das ergonomische Babytragen wissen wollten. Die Veranstaltung bietet einen ersten Einblick in die Welt des Tragens.

Inhalte
Anatomische Voraussetzungen für das gesunde Tragen, Hüftentwicklung, Ergonomisches Tragen, Handling und Sicherheit, Überblick über verschiedene Tragesysteme (z.B. Mei Tei, Half-Buckle oder Full-Buckle), Tragen im Tragetuch, Vor- und Nachteile verschiedener Tragesysteme, Hersteller ergonomischer Babytragen

!!! Dieser Kurs ist eine Informationsveranstaltung. Das Testen und Ausprobieren der Tragen ist nicht inbegriffen !!!


Kursdauer: 1 Stunde
Preis: kostenlos

Ablauf des Kurses
Ein kurzweiliger Vortrag, der mit vielen Bildern und Beispielen die Vielfalt des Tragens zeigt. Es gibt genügend Zeit für Fragen und Austausch.


Tragen im Tragetuch

Zielgruppe
Dieser Kurs richtet sich an Trageanfänger mit kleinen Babys bis etwa 12 Wochen und Schwangere, denn das Tuchbinden kann man sehr gut schon in der Schwangerschaft testen und üben. PartnerInnen sind herzlich willkommen.

Inhalte
Grundlagen des Tragens, Ergonomisches und sicheres Tragen, Wickelkreuztrage mit dem gewebten Tragetuch, vorgebundene Wickelkreuztrage mit dem elastischen Tragetuch, Vergleich der beiden Tragetücher (Vor- und Nachteile)

Kursdauer: 2 Stunden
Preis: 25€ (mit PartnerIn 30€)

Material
Für den Tragekurs benötigst du kein Material. Tragetücher und Übungspuppen werden gestellt. Wenn du bereits ein Tragetuch besitzt, dann kannst du es gerne zu dem Kurs mitbringen und den Umgang mit deinem Tuch üben.

Ablauf des Kurses
Das Tragen im Tragetuch benötigt zu Beginn etwas Übung. Aus diesem Grund werden wir im Kurs die Bindetechniken zunächst mit Tragepuppen einüben, bis die einzelnen Handgriffe gut sitzen. Wenn du schwanger am Kurs teilnimmst, dann lohnt es sich bis zur Geburt deines Babys zuhause weiter zu üben. Gerne bekommst du von mir noch eine Anleitung, damit die einzelnen Schritte nicht vergessen werden.


Babys tragen – Starterkurs

Zielgruppe
Schwangere etwa ab der 28. Schwangerschaftswoche (nach Absprache auch zu einem früheren Zeitpunkt möglich).

Inhalte
Grundlagen des Tragens, Ergonomisches und sicheres Tragen, Überblick über verschiedene Tragehilfen, Üben von Bindeweisen mit dem gewebten und elastischen Tragetuch, Bindeweise für Schwangere nach FTZB zur Linderung schwangerschaftsbedingter Beschwerden

Kursdauer: 4-Wochen Kurs
Preis: 50€

Material
Für den Tragekurs benötigst du kein Material. Tragetücher und Übungspuppen werden gestellt. Wenn du bereits ein Tragetuch besitzt, dann kannst du es gerne zu dem Kurs mitbringen und den Umgang mit deinem Tuch üben.

Ablauf des Kurses
In vier Kursstunden gehen wir auf alle Fragen des Tragens ein, üben Tragetechniken für Neugeborene, entlasten Rücken und Beckenboden mit dem Tragetuch und bereiten dich so auf den Tragestart mit deinem Baby vor.