Trageberatung in der Schwangerschaft
Du erwartest ein Baby und möchtest dich schon in der Schwangerschaft auf das Tragen vorbereiten? Hier findest du alle Angebote, die du schon in der Schwangerschaft besuchen kannst, um dich optimal auf euren Tragestart vorzubereiten.
Kostenlose Infoveranstaltung zum Thema Tragen
Zielgruppe
Für alle Trageinteressierten, die schon immer mehr über das ergonomische Babytragen wissen wollten. Die Veranstaltung bietet einen ersten Einblick in die Welt des Tragens.
!!! Dieser Kurs ist eine Informationsveranstaltung. Das Testen und Ausprobieren der Tragen ist nicht inbegriffen !!!
Kursdauer: 1 Stunde
Preis: kostenlos
Ablauf des Kurses
Ein kurzweiliger Vortrag, der mit vielen Bildern und Beispielen die Vielfalt des Tragens zeigt. Es gibt genügend Zeit für Fragen und Austausch.
Babys tragen – Starterkurs
Zielgruppe
Schwangere etwa ab der 28. Schwangerschaftswoche (nach Absprache auch zu einem früheren Zeitpunkt möglich).
Inhalte
Grundlagen des Tragens, Ergonomisches und sicheres Tragen, Überblick über verschiedene Tragehilfen, Üben von Bindeweisen mit dem gewebten und elastischen Tragetuch, Bindeweise für Schwangere nach FTZB zur Linderung schwangerschaftsbedingter Beschwerden
Kursdauer: 4-Wochen Kurs
Preis: 50€
Material
Für den Tragekurs benötigst du kein Material. Tragetücher und Übungspuppen werden gestellt.
Ablauf des Kurses
In vier Kursstunden gehen wir auf alle Fragen des Tragens ein, üben Tragetechniken für Neugeborene, entlasten Rücken und Beckenboden mit dem Tragetuch und bereiten dich so auf den Tragestart mit deinem Baby vor.
Bindeweisen für Schwangere nach FTZB
Zielgruppe
Während der Schwangerschaft finden im Körper unzählige Veränderungen statt. Gleichzeitig kommt es oft zu verschiedenen Beschwerden, die mit wachsendem Bauch zunehmen. Positive Wirkungen der Bindeweisen sind:
Linderung von Rückenbeschwerden, Symphysenschmerzen & Beschwerden des ISGs
Unterstützung der Bauchmuskulatur
Aufrichtung der Wirbelsäule
Entlastung des Beckenbodens
Mehr Stabilität und Gleichgewicht
Beratungsdauer: 1 Stunde (1:1 Beratung)
Preis: 60 € (inkl. Bindeanleitungen für Zuhause)
Ablauf & Material
Während der Beratung erlernst du verschiedene Bindeweisen zur Linderung deiner Beschwerden in der Schwangerschaft. Für die Bindeweisen wird langes gewebtes Tragetuch (min. 5,20m) benötigt. Während der Beratung steht ausreichend Material zur Verfügung. Bei Bedarf kann man im Anschluss der Beratung auch ein Tuch bis zum Ende der Schwangerschaft kostengünstig leihen.
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